Revenir à une énergie vitale et une tranquillité profonde passe souvent par un retour aux essentiels du bien-être naturel. Ce mode de vie, respectueux du corps, repose sur plusieurs piliers, tous synergiques. Le premier d’entre eux est sans doute l’nutrition naturelle. Manger de manière vivante, avec des produits bruts, riches en micronutr